【 人生のオタク 】一度きりの人生でやった方がいいこと ⏰
皆さん、こんにちは🙌実はタイピングの技術が弱い時岡です😇 じゃあどうやってこのブログやオンライン上の活動をしているかと言いますと98%はスマホ！ でも今回は休日ということもありゆったりとパソコンでのタイピングにトライして …
【 こんな日を毎日に 】満員 🔥
皆さん本日もお疲れ様です！トレーナーの武田です 😌 土曜日は予約激戦日で朝から晩までストレッチで埋まっています 🙌 ありがとうございます 🌈 予約枠が満員になり連続でセッションが続きました 🏃♀️🏃♂️🏃 お客様から …
【 英語学習のすゝめ 】オリジナリティ ✍️
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 こちらSTRETCH TOYKOには英語を話せるお客様がたくさんいらっしゃいます 🗣️ お仕事の都合で英語を使われる方や ✈️ 趣味の延長で話せるようになった方も 🙀 そして …
【 2025.6.30 】6月よ！ありがとう😌
皆さん、こんばんは🌙１ヶ月の締めにビールを片手に.. いや！実は禁酒で炭酸水に物足りなさを感じながら日報ブログを書いています時岡です👋 お酒が好きな人はとても分かると思うのですが ジメジメした高湿度の日もしくはカンカン照 …
【 己の腹圧 】動かざること山の如し ⛰️
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 『 腹圧 』という言葉は何度か耳にしたことがあると思います 👂 お腹の中の圧力のことで呼吸と連動してほぼ無意識に発動します 🌬️ この腹圧が筋力の低下や姿勢の崩れにより抜けて …