【 ショート記事 】もう臭わない!加齢臭を抑える食べ物とは?

みなさん、こんにちは❗️トレーナーの甲です 🦖 テレビやCMでよく取り上げる「加齢臭」 なかなか自分では気付きにくものだそうです 😅 そこで今回は加齢臭を抑えるある食べ物について紹介をさせてください 🤲 😗 加齢臭にはこ …

【 2023年 】年末最後まで盛り上がります!

皆さん!こんにちは👦🏻クリスマスが大好きな時岡です!🎄 お元気でしょうか、皆さん! 私はとても元気です!!! どれぐらい元気かと言いますと 今、一人で『 プッシュアップチャレンジ 』をやっていまして 1日1回ずつ腕立て伏 …

【 成果の出し方 】ジブンが頑張れる法則を知ろう!

こんにちは! トレーナーの時岡です👦🏻 みなさーん! 涼しくなってきた最近は いかがお過ごしでしょうか?🪴 私たちトレーナー陣も だいぶ涼しくなってきましたよね❗️ とテンションを上げております☺️ 異常気象かもしれない …

【 ◯◯不足に注意 】身体が硬くなる理由のひとつ!

こんにちは!トレーナーの時岡です👦🏻 皆さん、素敵な毎日をお過ごしですか?🌏 私時岡はややバテ気味な 月末を過ごしております💦 なぜかって?! この暑い中、大荷物運びをしまして 処分と整理と運び筋トレを繰り返す 8月のラ …

【 BLOG 】新しくリニューアルいたします!

皆さん!こんにちは🍀 STRETCH TOKYOの時岡航大です! 今日もブログを見てくださり ありがとうございます😊 私たちは今日も元気に活動しています🔥 あっという間に 2023年も半分を終えそうですね! 皆さんは順調 …