【 2023年 】年末最後まで盛り上がります！
皆さん！こんにちは👦🏻クリスマスが大好きな時岡です！🎄 お元気でしょうか、皆さん！ 私はとても元気です！！！ どれぐらい元気かと言いますと 今、一人で『 プッシュアップチャレンジ 』をやっていまして １日１回ずつ腕立て伏 …
【 要確認 】「アーシング」という健康法⁈
みなさん！こんにちは♪この頃、静電気に怯えている甲です😱 「静電気」 ドアノブとか触るとバチっとなるやつ！あるあるですよね💦笑笑 そんな静電気なのですが 身体に余分な電気がたまると様々な不調の原因に😢 この不調を改善する …
【 必見!? 】猫背は遠いご先祖様々のせい？🧑🦳👨🦳
文化の違いは姿勢にも現れる🍚 武田信玄の子孫そう信じる男、トレーナーの武田です🙏💫 気温が低くなり家から出られない日々が続いております⛄️ 家の中でも寒いので縮こまって耐えているのですが🐒 どうも背中が丸まって姿勢が悪く …
🎍 年末年始のご案内 🎍
／STRETCH TOKYO年末年始のお休みは.. 12月28日木曜日〜1月2日火曜日まで❗️ 12月27日水曜日が2023年の最終営業日です🔥 そして！1月3日水曜日が2024年の初ストレッチです🎍🎊＼ ━━━━━━━ …