みなさん！こんにちは♪
この頃、静電気に怯えている甲です😱
「静電気」
ドアノブとか触るとバチっとなるやつ！
あるあるですよね💦笑笑
そんな静電気なのですが
身体に余分な電気がたまると
様々な不調の原因に😢
この不調を改善するためにも
「アーシング」という健康法を
今回はオススメいたします❗️
🗼 アーシングとは 🌏
靴や靴下を脱いで、
直接足の裏を地面と触れさせる健康法です🌏
普段我々は靴や靴下等の絶縁体を履いているため、
余分な電気を地面に流すことができていません💦
家電製品には
余分な電気をためないように、
「アース線」というものがあります🔌
人間も家電製品と同様に
余分な電気は放出する必要があります👋
そんなアーシングの効果は！
・抗炎症作用
・鎮痛作用
・ストレスの低減
・睡眠の改善
・副交感神経を優位にする→リラックス
などあります🙌
「私は部屋の中で裸足だから、アーシングできてる！」
って思われるかもしれませんが、効果はありません…
なぜなら、
家も大きな絶縁体だからです😩
また、コンクリートの上で
裸足になっても同じです🫵
なので、
地球に直接触れられる場所が大事です🌱
アーシングをすると足の裏が気持ちいいですし、
地球と直接触れられる場所って
結構景色も良かったりするんですよね〜
皆さんもぜひやってみてください♪
ではまた🖐️
次回のブログもお楽しみに🍀
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今回の記事担当：甲大輝
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最後までお読みくださり
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