【 若造の小噺 】靴へのこだわり ❤️🔥
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 今回の記事は武田の変態的な靴へのこだわりについて書きます 👠 引かないでください 🫣 🗼 トレーナー的観点 🌏 靴の形状や素材は身体に大きく影響してきます 🦶 身体に不調を感 …
【 東京ラーメン道 】第２章 〜こってり編〜
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 好評につき東京ラーメン道の続編です 🍜 皆さんラーメン食べていますか ？👁️ 👁️ 僕は相変わらず週1~2ペースで食べています 💁♂️ 今回の記事は僕が出会ってきたラーメン …
【 湿気の季節 】綺麗好きの悩み 🧹
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です🕺 STRETCH TOKYOのお店は毎朝掃除をしております 🧹 床や壁が明るい色なので ⬜️ どうしても汚れが目立ってしまうのです 💦 特にホコリは溜まりやすくよく目立つので常に …
【 読書と同時に 】頭と身体をリフレッシュ 📚
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 すっかり4月も後半戦風呂上がりの夜風が気持ちの良い時期になりました ☺️ 皆さんは寝る前にしているルーティーンはありますか？🌙 僕はお風呂に入りゆっくり温まった後に読書をして …
【 東京ラーメン道 】至高の味を求めて 🍜
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 突然ですがラーメン好きですよね？👁️ 👁️ 僕は大好きです 🍜 トレーナーとして徹底的に栄養管理している時期もありました 🤦♂️ しかし⚡️ある日、気付いてしまったのです・ …