【 身体のリズム 】健康な年末を 🕊️
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 コロナやインフルエンザなどの流行りのウイルスに加えて 🦠 黄砂や花粉の飛来するなかでの忙しいお仕事 💨 身体は休まる事なく常に戦闘体制です 🔥 せっかく忙しい年末を走り抜けて …
【 脳のバグ!? 】ファントムメナス 🧠
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 毎年年末は忙しくなりますね 💨 街を歩いていたら働く人たちのエネルギーを感じます 🔥 やるべきことに追われ続けるとなんだか疲れてきますよね 🤷♂️ そんな時に限ってやる気が …
【 登山イベント 】みんなで登ろう ⛰️
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 ようやく開催できます高尾山の登山イベントです ‼️ 準備は整いました… 幾度にもわたる高尾山の調査により 🧗♀️ 皆様を安心安全にサポートしながら登山ができます …
《 開業エピ 》9月28日で4周年！👏
皆さん、こんにちは🌞 少しブログの更新が遅れましたが なんと❗️STRETCH TOKYOが４歳になりました🥲👏 これまでSTRETCH TOKYOに関わってくださったすべての方々に心から感謝いたします。 私たちはスポー …
【 お酒を味方に 】気持ち次第 🍺
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🦕 10月も後半戦 🗓️ なぜ年末に近付くと時間の経過が早く感じるのでしょうか 🤷♂️ あっという間に2026年になってしまいます 💨 年末は忘年会シーズン 🍺 飲む機会がおの …