皆さん、こんにちは!
トレーナーの武田です 🧘🏻♂️
あっという間に
8月が終わりましたね 💨
今年の3分の2が
過去になってしまいました 🗓️
年始に決めた目標や
やりたかったことなど
皆さんは達成できましたか❓
🗼 日々のアップデート 🌏
僕の場合は
大まかな目標は
年始に立てますが ✍️
こまめに達成できるように
なるべく小さな目標を
多くつくるようにしてます 🤔
というのも
年始に立てた目標が
多くなってしまうと ⛰️
半分くらい達成できずに
終わることが多かったので 🤸🏻♂️
(特に大学生時代は)
社会人になってからは目標を
日々アップデートするように
しています 🛠️
ちなみに
今年に入ってからは
細かさが格段に上がりました 🧠
🗼 人生観の変化 🌏
感じたことや
学んだことで
目標設定を少しづつ
修正していくのですが
6,7,8月は
人生観を変えるほど
多くの学びがありました 🫨
全てをここに
書くことはできませんが
行った場所 ✈️
お聞きした話 💬
出会った人など 👤
濃かったです 👁️ 👁️
まだまだ
やることがあると
自覚していたつもりが
学びが増えるたびに
自覚の甘さに気づきます 🥲
長くなりましたが
9月の目標は
全て『未来への投資』に
なるものにしました 😌
過去の思い出に生きるのか
今この瞬間の快楽を選ぶのか
未来の自分に投資するのか
夢や目標を叶えるには
強い推進力が必要です 🚀
未来への投資は
今努力が必要ですが
大きな推進力になります 🔥
日々の学びを
頭の中で言語化して 💭
考える体力と
実行する能力の
ふたつを磨いていきます 🍎
最近の武田の記事は
自己啓発的な内容が
多いですが
謙虚に頑張っていきます 🙇
9月も
暑くなりそうですね 🍦
水分補給を
忘れずに🌈✨
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作成者 : 武田 駿
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