皆さん、こんにちは
神﨑智輝です 😄
最近は花粉が
飛び交う中 🤧
暖かくなり
ようやく
春が見えてきましたね 🌸
私たちトレーナーは
目的は違いますが
それぞれが己を鍛え続け 💪
自分を高める時間を
大切にしています 🌱✨
そのため
私は筋トレやランニング 🏃
そしてカラオケの練習など 🎤
いろいろチャレンジ
しているのですが
その中でも
最も大きなチャレンジは、、、
繊細な心を持つことです 🫀
🗼繊細さとストレッチ 🌏
魚のことを
熟知している人ほど
美味しい料理を作ります 🍣✨
それと同じように
繊細なストレッチを
お届けするためには 🌱
まず、自分が繊細な人間に
ならないといけません 🙅♂️
これが難しい‼️
これまでの自分は
あまり細かい事を
気にしない性格でした 😅
ですが
仕事に向き合う中で
「気にしなさ」とは
無責任なことだと気づいたんです 😳
その時、初めて
自分の人生の中で
「繊細さ」という
言葉が生まれた瞬間でした 🌿
🗼人生の中にも繊細さを 🌏
僕は思いました 🤔
繊細な心を持つためには
どうすればいいか、、、 😕
いろいろ考えた結果
「人生単位で繊細さを身につけてやろう」
という結論になりました 💡
自分の呼吸を
整える時間をつくったり 🧘
ランニング中の足裏の
感覚を意識したりと 🦶
そうやって、
“感じる力”を磨くことが
ストレッチの
繊細さにつながると
思ったからです 🤲
ほんの数ミリの圧 🫷
呼吸のタイミング 😮💨
その違いが、
安心感や信頼に変わり
他の店とは違うな！ 🫢
となるような
強さだけでなく
やさしさと繊細さを
兼ね合わさった
最強のストレッチを 💚
お届けするべく
今日も自分を鍛え続けます 🔥
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作成者 : 神﨑 智輝
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STRETCH TOKYO
独自のパーソナルストレッチ
その最大の特徴は..
深部の筋肉に届ける
230種類のストレッチと
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「 あ、こんなストレッチ受けたことがない 」🔥
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STRETCH TOKYO 代々木上原
営業時間: 10:00~21:00
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