【 年始の悩み 】平常運転！
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 あぁ、年末ですね 🫠 お休みに入った方もお仕事がある方も一年間お疲れ様でした 🙂↕️ 僕は30日からお休みに入り 🗓 2日までの4日間お休みをいただきます 🙌 🗼 年始の悩 …
【グローバルトレーナー】目指せ海外！
どうも皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 突然ですが皆さんは英語は話せますか ❓ 僕は無理です 🐓⸒⸒ まともに義務教育を受けてきたにもかかわらず 中学生程度の英語力しかありませんでした 🥺 🗼 英会話教室 🌏 …
【 3年前のキミはどこへ 】武田の挑戦！
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 私事ですが 😗 次の春で上京して3年経ちます 🌸 大学を卒業してすぐ上京しました 👨🎓 普通に学生生活を送っていたため 初めての社会人経験はなかなか刺激的でした ⚡️ 東京 …
【 クールダウン 】脳疲労回復！
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 年末に差し掛かりお仕事が忙しくなる方が増えてきました 💻 ちゃんと休めていますか ⁉️ お仕事に熱中している間はアドレナリンが分泌されるので 💉 疲労が溜まっても“ 疲労感 …
【 緑 】 見るヒーリング
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 今年も冬の到来を止められませんでした 🥺 来年こそは止めてみせます 🔥 それはさておき 🫴 寒さに弱い武田は家にひきこもって映画ばかり観ています 🎥 休みの日は3~4本映画を …