【 生活の一部に 】公式Youtubeチャンネル 🎥
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 寒い！まだまだ春は遠いですね 🌸 去年からランニングやジムで筋トレを習慣的にやっているのですが 🏋️ こう寒いと外に出るだけで勇気がいります 🫨 お正月明けということもあり今 …
【 今年の挑戦 】〜武田編〜
皆さまあけましておめでとうございます 🎍トレーナーの武田です 😄 2026年がスタートしましたね 🚀 毎年この時期はやり遂げたい目標を決めています 🤔 目標を明確に定めることで逆算して日々の生活を送ることができます 🏃 …
【 年末年始 】のご案内です🎍
いつも STRETCH TOKYO をご利用いただき誠にありがとうございます😊あっという間に一年の締めくくりの時期となりました。 皆さまにとって、2025年はどんな一年だったでしょうか。さて、年末年始の営業についてご案内 …
【 クリスマスの流儀 】恒例行事 🎄
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 今年もこの時期がやってきましたね 😌 クリスマスです！🎄🎅🎁 STRETCH TOKYOでは毎年全力でクリスマスの準備をしております 💪 ツリーや装飾を忙しい年末に準備するの …
【 0.001秒 】瞬きよりも速く 🏎️
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です ✊ STRETCH TOKYOが提供しているストレッチは 数ミリ単位の調整をしてお客様に合わせたストレッチを提供しています 🔥 身体のサイズ筋肉のつき方や動きの癖呼吸のリズムなど …