【 ショート記事 】肌を擦るだけ？の健康法！
みなさん、こんにちは❗️トレーナーの甲です 🦖 突然ですが、皆さん「乾布摩擦」という健康法をご存知ですか❓ 今回はこちらの健康法をご紹介します 🤲 用意するものが簡単で手軽にできるのでぜひやってみていただきたいです 🔥 …
【 ショート記事 】必見！夜ご飯のちょうど良い時間とは？！
みなさん、こんにちは❗️トレーナーの甲です 🦖 今回は夜ご飯の “ちょうど良い時間”について、ご紹介します 🤲 遅いのがよくないのはなんとなくご存知の方も多いですが早過ぎるるのも実は考えもの 🤔 🍜 夜ご飯は寝るR …
【 ショート記事 】知らないなんて甘い！甘いだけじゃないリンゴの活用法！
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【 悩んでいる方必見！ 】汗の臭いを改善する方法！
皆さん、こんにちは❗️ 実はガソリンスタンドの匂いが好きでついつい嗅いでしまうトレーナーの甲です ⛽️ 今この記事を書いているのは6月なのですが、そろそろ暑くなってきましたね 🥵 こんな暑い季節は汗の臭いが気になりません …
【 ショート記事 】見るだけ！目の疲れを癒す方法 ！
みなさん、こんにちは❗️トレーナーの甲です 🦖 みなさん、画面の見過ぎで目が疲れてはいませんか❓ そんな時は今から紹介する方法で目を癒してください 🤲とても簡単です 👍 🌿 目が疲れたらこの色 🌊 緑色や青色などは目に優 …