【 世界一〇〇な野菜？ 】” きゅうり ”で夏を乗り切る方法
皆さん、こんにちは❗トレーナーの中村です🏝 とっても暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？ この夏を乗切るためには涼しくなるようなものを食べたいですよね😬 そうめん冷やし中華 などの冷たい料理は夏の時期大人気 …
【 五感を知ろう！ 】嗅覚の新発見！
皆さん、こんにちは❗ トレーナーの中村です👩🏻 今回は人間の” 嗅覚 ” についてお話しようと思います😁 皆さんは季節の香りを感じたことはありますか？ 私は夏になると「 夏が来たな〜 」と感じられ …
【 いい事たくさん 】ジャスミン茶を飲んでみよう！
皆さん、こんにちは❗ 最近色んなお茶の試し飲みをはじめたトレーナーの中村です 🍵 皆さんはジャスミン茶はお好きですか？ こういったお茶には特徴的な香りがあるので 好き嫌いが別れると思います 🤔 今回はジャスミン茶の魅力に …
【 冷やしすぎ注意 】夏こそ温活！？
皆さん、こんにちは❗ 夏の時期は、虫との衝突を怖がりながら外出をしているトレーナーの中村です 🪲 7月下旬になってどんどんと暑さが増していっていますね 🥵 このままでは乾涸びてしまいそうです❗ ということで 夏はとことん …
【 エネルギー補給に！ 】夏が旬の野菜たちを食べよう！
皆さんこんにちは❗トレーナーの武田です 🕺 梅雨も終わり夏真っ只中 🌻 今年も暑い夏がやってきました 🔆 夏といえば 海 🌊プール 🏊♂️花火大会 🎇お祭り 🍧 など楽しいことがたくさん待ってます 🙌 しかし⚡️ 暑い …