タグ: ストレッチ東京

皆さん、こんばんは！トレーナーの武田です 🕺 突然ですがセッション中にたまに武田がいないことがありますよね🤔 裏で武田は何をしているでしょうか❓ 正解は… 代々木上原の街でポスティングをしています 📮 毎月3 …

続きを読む “【 2025.6.28 】熱き戦い 📮🏃‍♀️💨”

暑いですね 🫠 ちょっと溶け始めたトレーナーの武田です 🥵 少しジメジメしますが運動すれば気持ちよく汗がかけますね 🏃‍♀️ 実はストレッチの効果を高める秘密のスパイスがあることをご存知ですか？ それは… ス …

続きを読む “【 2025.6.27 】秘密のスパイス 🧑‍🍳”

皆さん！お疲れ様です😊１日やり切ったあと遂に作りました🧎🏻‍➡️ 初回体験＆オンライン教室専用ではありますが 🔰 WEB予約はコチラ 🔰https://book.squareup.com/appointments/yxd …

続きを読む “【 2025.6.26 】予約システムの完成！👍🏻”

皆さん、こんばんは！トレーナーの武田です 😌 現在STRETCH TOKYOは時岡トレーナーと私がメインで活動しています 👬 ほぼ毎日朝から晩まで一緒にいるため 🌙 同じような思考になることがあります 🤔 例えばお昼休憩 …

続きを読む “【 2025.6.24 】思考回路の話 🧠”