パーソナルストレッチ

【疲れない秘密】する側の話 🤫

皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 たまにお客様から聞かれるのですが 🤔 「一日中ストレッチして疲れませんか？」、、、と。ご安心ください！全く問題ありません 🫡 　🗼 疲れない秘密 🌏 ストレッチのセッ …

皆さん、こんにちは昼と夜の寒暖差がありすぎて何を着たらいいか迷ってしまう神﨑智輝です 😵‍💫👕🧥 多くの人は「失敗したくない」「ストレスを感じたくない」できれば穏やかに順風満帆のままレベルアップしたい 📈そう思っています …

皆さん、こんにちは！MC武田です 🎙️😬 今年から始まったSpotifyでの音声配信 📡 もうお聞きになりましたか？ 👀 週に２〜３回のペースで配信していたのですが 🗓️ 今月からパワーアップします ✊ 🗼 毎日配信スタ …

久しぶりのブログ登場です！花粉に弱い時岡です ☺️ 小青竜湯という魔法の粉を信じて日々を生活しているのですがだんだんと効いてきた気がしますしストレッチをより一層にやることによってまずは〝免疫力〟のベースをMAXにするこ …

皆さん、こんにちは神﨑智輝です 😄 最近は花粉が飛び交う中 🤧 暖かくなりようやく春が見えてきましたね 🌸 私たちトレーナーは目的は違いますがそれぞれが己を鍛え続け 💪 自分を高める時間を大切にしています 🌱✨ そのため …