【 要チェック 】背骨は動かせていますか⁈
ごめんあそばせ💃✨ トレーナーの武田ざます🪭 ・・・・・・ 。 すいません。 おはようございます。 最近早起きしすぎて情緒不安定な トレーナーの武田です😪😴💤 最近は毎朝５時に起きて トレーニングやランニングをする 意識 …
【 寒さ対策 】ダイエットに活かせる健康の鍋奉行⁈
皆さん！こんにちは！👦🏻 急に寒くなり、 今年のマイブーム『 アロハシャツ 』 をそっと棚に片付けました トレーナーの時岡です👕 ついこの前まで 夏でしたのに 急に秋仕様、 いや、冬へ 向かっているみたいですね⛄️ 夏が …
【 自己紹介 】甲トレーナーが登場！
はじめまして〜‼️ この度、STRETCH TOKYOの仲間になりました！ 甲 大輝（かぶと だいき）と申します！ よろしく、お願いします🙇♂️ 🗼 自己紹介いたします！🌏 誕生日は1999年5月2 …
【 やる気の源!? 】皆さんにエネルギーを！
やり始めないとやる気は出ない。 元気ですかーーー‼️元気があればなんでも出来る🔥💪 燃える闘魂、アントニオ武田です🗿 新涼の秋が気持ち良い季節になりましたがいかがお過ごしですか🍁 食欲の秋🍚 収穫の秋🌾 芸術の秋🖼 読書 …
【 脚が攣る人は大注目！ 】マグネシウムとストレッチが大切です！
足攣ったぁぁぁぁぁあぁあぁぁぁああぁ Aloha🤙🍍🌺🌴 ハワイに行きたい男、トレーナーの武田です🏄♀️ 『 Aloha 』は日本語で 「 やあ👽 」 「 おはよう🤩 」 「 こんにちは🥷 」 「 いらっしゃい🧜♂️ …