《 なぜ？》 ブログを頑張る理由。
皆さん、こんにちは😊 STRETCH TOKYOの時岡航大です！ 今回、久しぶりにブログ記事の担当を再開させていただこうと思います📝 普段は仲間たちがブログ記事を頑張ってくれています！ 本当に感謝です🥲 このブログの存在 …
【 ショート記事 】もう臭わない！加齢臭を抑える食べ物とは？
みなさん、こんにちは❗️トレーナーの甲です 🦖 テレビやCMでよく取り上げる「加齢臭」 なかなか自分では気付きにくものだそうです 😅 そこで今回は加齢臭を抑えるある食べ物について紹介をさせてください 🤲 😗 加齢臭にはこ …
【 2023年 】年末最後まで盛り上がります！
皆さん！こんにちは👦🏻クリスマスが大好きな時岡です！🎄 お元気でしょうか、皆さん！ 私はとても元気です！！！ どれぐらい元気かと言いますと 今、一人で『 プッシュアップチャレンジ 』をやっていまして １日１回ずつ腕立て伏 …
【 成果の出し方 】ジブンが頑張れる法則を知ろう！
こんにちは！ トレーナーの時岡です👦🏻 みなさーん！ 涼しくなってきた最近は いかがお過ごしでしょうか？🪴 私たちトレーナー陣も だいぶ涼しくなってきましたよね❗️ とテンションを上げております☺️ 異常気象かもしれない …
【 ◯◯不足に注意 】身体が硬くなる理由のひとつ！
こんにちは！トレーナーの時岡です👦🏻 皆さん、素敵な毎日をお過ごしですか？🌏 私時岡はややバテ気味な 月末を過ごしております💦 なぜかって？！ この暑い中、大荷物運びをしまして 処分と整理と運び筋トレを繰り返す 8月のラ …