【 夢のようなひと時を 】ストレッチで 🏰

皆さん、こんにちは!神﨑智輝です 🙆 さあ!今回STRETCH TOKYOで社会見学をして来ました! 😄 どこの見学に行ったかと言いますとあの夢の国でお馴染みのディズニーランドです 🐀 なので今回はディズニーランドで学ん …

【 言語化する能力 】ラッパーが如く 🗣️

皆さん、こんにちは!トレーナーの武田です 🕺 セッション中は最高のセッションを届けるために 発熱するほど集中しているのですが 🌋 ストレッチを完成させるためにお客様に声掛けをする必要があります 🗣️ 関節を難しい方向に動 …

【 体を支える 】静かな主役 🚩

皆さん、こんにちは!神﨑智輝です ☺️ 皆さんはどんな食べ物が好きですか?魚?お肉?野菜? 🐟 私はお寿司が好きです 🍣 そんな食事を楽しむには歯が必要不可欠です 🦷 その「歯」ですが他にも重要な役割がいくつもあるのを知 …

【 届け美声 】心に響く歌声を 🎤

皆さん、こんにちは!トレーナーの武田です 🕺 最近、歌ってますか 👁️ 👁️ 想像もしていなかったのですがトレーナーとして必要な能力の一つに『 歌で盛り上げる 』というものがあります 🎤 本当ですよ もちろん身体を鍛えた …

【 肥大化が鍵!? 】寒さに負けない ☃️

こんにちは! 😄12月より2月の方が寒いことに驚いている神崎です 😱 みなさんこの時期の寒さ対策は何をしてますか? 🧐 私はお茶を飲んだり 🍵運動したりで 🏃‍♀️冬の寒さを乗り切ってます 🗼 筋肉で寒さ対策 🌏 他にも …