【 “繊細さ”で変わる】こだわりの技術 🗼

皆さん、こんにちは
神﨑智輝です 😄

私たちが
ストレッチをするうえで
大切にしているものが
いくつかあります 🙌

その中でも特に
“繊細さ”
を重要視しています ✨

🗼 繊細さが結果を変える 🌏

同じストレッチでも
・どの角度で伸ばすか 📐
・どの強さで圧をかけるか 💪
・呼吸に合わせて動かせているか 😮‍💨

ほんの少しの違いで
身体の反応は
大きく変わります 🫨

強すぎれば
逆に固くなったり
弱すぎれば
変化は起きません 🪨

その
“ちょうどいいポイント” 🎯
を見極めるために

私たちトレーナーは
日々、修行をしています 🧘

🗼 ストレッチのために繊細な日常を 🌏

その繊細な
ストレッチをするためには

トレーナー自身が
潔癖性レベルで
繊細にならないと
いけません 😶

家具は
全部等間隔で
置いていき 🪑

誰も見ていないところでも
正しい姿勢で
過ごしたりと 🧍

些細なことでも
ズレを感じたら
気持ち悪いと思うほどに 😰

心を敏感にして
生きていくことが
自分の繊細さを育て 🌱

ストレッチの質を
高めていくと思ってます ⤴️

🗼 個性ある身体をリードするために 🌏

全く同じ身体を
持つ人間は
世界中どこを探しても
いません

（いや、少しはいるかも 🤔）

ですが
そんなのはごく少数…
基本的には
人の数だけ
身体には個性があり 🧩

トレーナーは
その個性を見極めて 👀

適切なストレッチをする
思考体力
が大事になってきます 🧠

実は
Spotifyやブログが
思考体力を育てる
練習だったりします ✍️

思考体力 🧠
　✖️
繊細な心 💫

この２つの要素が
合わさることで
私たちにしかできない

唯一無二のストレッチを
みなさんに
お届けしています 🤝✨

最後まで読んでいただき 
ありがとうございます 😄 

それでは また
次回の記事で 🌈✨

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作成者 : 神﨑智輝
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