【 人生最も濃い2日間 】全力で盛り上げる🔥
みなさんこんにちは 😄神﨑智輝です ✨ つい先日STRETCH TOKYO メンバーとお客様の4人で 🍻 飲みに連れて行っていただき激辛鍋に挑戦したりと 🌶️🔥 なかなか破天荒な2日間を送っていたのでここで書かせてくださ …
【 屋久島トレーニングへ 】長時間登山に備えて 🚶♂️🌿
みなさんこんにちは ☀️神﨑智輝です 😄 屋久島まであと2週間になりました 📅 屋久島の日が近づくにつれ緊張と楽しみで心臓のドキドキが 💓 日に日に大きくなっています 😳✨ 🗼 屋久島に向けて 🌏 屋久島で長時間山を登っ …
【 3kgの減量を目指して 】最大の壁 🍜
みなさんこんにちは ☀️ 神﨑智輝です 😄 私の5月の目標の一つにダイエットすることがあります 🏃♂️✨ ただ無理に減らすのではなく “動きやすく、疲れにくい“そんな身体づくりを目指して3kgの減量を目指してます ⚖️ …
【 音痴を克服！？】きちんと歌えるようになろう 🎤🔥
みなさんこんにちは神﨑智輝です 😁 4月はいろいろと新しいチャレンジに挑戦して来ました 💪🌱 そして最後の挑戦として、、、 ボイストレーニングに行って参りました 🎶 🗼 いざボイトレの世界へ 🌏 音声配信を聴いてくださっ …
【 神﨑の人生初マラソン 】三国峠を越えて 🏃⛰️
みなさんこんにちは！😊 筋肉痛で段差を降りるたび悲鳴をあげている 🙀💥神﨑智輝です 😂 つい、先日武田トレーナーに続いて私もマラソンを走ってきました 🏃♂️🔥 さて、神﨑は走りきれたのでしょうか？ 🤔 🗼 なぜ箱根で？ …