【 能動的な吸収！？ 】本を読む習慣 📚
皆さん、こんにちは！STRETCH TOKYOの武田駿です 🙋♂️ 本、読んでますか？ 👁️ 👁️ 今の時代エンタメが増えすぎてわざわざ読書を選ぶ方は少ないのではないでしょうか 🫣 僕自身もつい２〜３年前まで読書が苦手 …
【 僕たちは言葉を届けている 】見えないモノに価値を 🪄
皆さん、こんにちは！STRETCH TOKYOの武田駿です 😁✨ ストレッチ日和ですね 🌻 身体が温まっている夏はダイナミックなストレッチができます 🤸♀️ 熱中症に気をつけつつ身体を動かしましょう 🌱 🗼 サービス業 …
【 自分ルール 】人間を謳歌する 🙌
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 最近いくつか自分にルールを課したのですが ⚖️ その一つが「コンビニで買い物禁止」というものです 👐 うちの真横にコンビニがありお仕事で遅くなった日はそこで夕飯を買うことが多 …
【 脳を騙す 】上限を決めない 🌞
皆さん、こんにちは！トレーナーの武田です 🕺 タイトルは「脳を騙す」ですがスピリチュアルなモノではないのでご安心ください 🙏 物事を実行するとき頭の中はフル回転していろいろなことを考えると思います 🧠 その中の一つに「自 …
《 開業エピ 》9月28日で4周年！👏
皆さん、こんにちは🌞 少しブログの更新が遅れましたが なんと❗️STRETCH TOKYOが４歳になりました🥲👏 これまでSTRETCH TOKYOに関わってくださったすべての方々に心から感謝いたします。 私たちはスポー …