みなさん
こんにちは!😊
筋肉痛で
段差を降りるたび
悲鳴をあげている 🙀💥
神﨑智輝です 😂
つい、先日
武田トレーナーに
続いて私もマラソンを
走ってきました 🏃♂️🔥
さて、神﨑は
走りきれたのでしょうか? 🤔
🗼 なぜ箱根で? 🌏
私は自然が
大好きなので 🌿
どうせ走るなら
景色を楽しみつつ
走りたいなと思い
箱根にある三国峠の
マラソンに
エントリーしました 📝
箱根で走る
理由は以上です
とてもシンプルですね 😌
🗼 ひたすら山道! 🌏
峠だけあって
コースの高低差が激しい!⛰️💦
ランナーは
標高1000メートル
ある峠をひたすら
駆け上がります 🏃♂️💦
そして、中間地点で
ターンして降りていき
ようやくゴールです 🎉
正直…
最初の上り坂で
心が折れかけました 😵💫
🗼 都合よく考える 🌏
先が見えない山道を
ひたすら登っていく
状況なので 🌫️
これほぼ登山やないかい
と心の中で
ずっと思ってました 😂
その時に
天啓が降りて来ました ⚡️
「ランニングだと思うから
しんどいのではないか?」 🤔
ランナーとして
参加していたら
少しでも傾斜がつくと
普段より負荷が
かかっている!
と思い込んでしまいます 😮💨
そこで
自分は登山をしていると
思い込むようにしました 🧠✨
登山だと
いつも登ってる
山より傾斜が
なだらかなので ⛰️
同じコースを
走っているとしても
気持ちの部分が
楽になりました 😌
🗼 脳を騙せ!🌏
逆転的な考えで
脳を騙し 🧠💪
ついに
三国峠マラソンを
完走しました!🏁🎉
先にハーフマラソンを
走り切った
武田トレーナーから
ランニングの
最後の方は
脳を騙す事が大事だぞ!💡
とアドバイスを貰って
その時は
聞き流していましたが
実際に挑戦してみて
本当にその通りだと
実感しました 🙌
その後
走り終えた私は
ツキノワグマを食べて 🌙🐻
満足して
去っていきました 😋
では、また 👋
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作成者 : 神﨑 智輝
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