【 能動的な人生に 】全てを吸収 🌪️



皆さん、こんにちは!
3月はプチ増量に成功して
自信に満ちている武田です 🕺



毎月
新しいチャレンジ
続けているのですが 🚀



どうやって
やることリストを
決めているのかといいますと 🫣



お客様
普段から楽しんで
やっていることをお聞きして 👂



真似してやってみるのです 👁️ 👁️



🗼 幅を広げる 🌏



限られた時間の中で
やれることを
選ばなければなりません ⚖️



自分の在りたい姿
『 being 』を軸にして
その上で決めていきます 🫧



いつも来てくださるお客様方の
普段からやっている趣味や楽しみは
僕の人生において
とても参考になることばかりでして 🤔



できることから真似して
皆様がどう感じているのか
確かめています 😬



今まで全く
興味がなかったことにも
チャレンジしてみて 👐



その時に感じたこと
頭の中に浮かんできたことを
しっかり言語化しています 🧠



🗼 今月のチャレンジ 🌏




ちなみに
今月のチャレンジは…



人生初のハーフマラソン 🏃‍♂️💨



サルサダンス体験レッスン 💃🕺



シミュレーションゴルフ ⛳️



この三つが
大きな挑戦になります ✊



他にも細かいチャレンジは
コツコツやっています ⛰️



あと自分の中のルール
新たに決めまして 💭



『 限界プラス20% 』



というものです 😌



自分が想定している限界
20%だけ超えてみよう!
というものでして 😬



例えば
マラソンの練習で
ランニングを5km
するのであれば



20%プラスの
6kmにしてみたりとか 💥



読書を100ページするのであれば
120ページにしてみたり 📚



想定を必ず20%超えていく
ルールです 🔥



まだまだ若造なので
現状維持ではなく
成長していくために



日々の習慣も
進化していきます 🏋️



🗼 とにかく能動的に 🌏



ミスを恐れずに
能動的に突き進んでいきます 🚀



もちろん
ストレッチの技術こそ
日本のトップを目指して
練習します 🇯🇵



最後まで読んでいただき
ありがとうございます 😄



それでは
また次回の記事で 🌈✨



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作成者 :    武田 駿
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