【 2025.6.27 】秘密のスパイス 🧑‍🍳

暑いですね 🫠

ちょっと溶け始めた
トレーナーの武田です 🥵

少しジメジメしますが
運動すれば気持ちよく
汗がかけますね 🏃‍♀️

実はストレッチの効果を高める
秘密のスパイスがあることを
ご存知ですか？

それは…

ストレッチ前の
プチトレーニングです 💪

ただ身体を鍛えるために
やるわけではありません 🤷‍♂️

脱力を生み出すために
身体の芯を温めるのです 🧚‍♂️

ストレッチ中に
どうしても力が
抜けないことありませんか 🤔

そういうときに
身体の芯に刺激を入れると
ストレッチの効果が
アップするのです ✨

本日来てくださった
お客様方にも
プチトレーニングを
やっていただきました 😌

暑い中来てくださり
そしてトレーニングを
受けてくださり
ありがとうございました 🙏

ほんの５分程度の
トレーニングですが
ストレッチの気持ちよさが
大きく変わります 🍀

ぜひ皆さんも
お家でストレッチするときは
その前に軽い腹筋や深呼吸で
身体の芯を温めてみてください ☺️

秘密のスパイスで
ストレッチを彩りましょう 🌈

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作成者 : 武田駿
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STRETCH TOKYO
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その最大の特徴は..
深部の筋肉に届く180種類の
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「あ、こんなストレッチ受けたことがない」🔥

そんな感想をいただいております☺️

ぜひそんなストレッチの
初回体験をしてみませんか？🌈

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会員制マンツーマンストレッチ専門店
STRETCH TOKYO 代々木上原

営業時間: 10:00~21:00
定休日: 水曜日

〒151-0066
東京都渋谷区西原3-19-7 2F
ご予約 ☎︎ 03-5761-6309

👀 動画もご活用ください 👀
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