皆さん、こんにちは！
トレーナーの武田です 🕺
今回の記事は
武田の変態的な
靴へのこだわりについて書きます 👠
引かないでください 🫣
🗼 トレーナー的観点 🌏
靴の形状や素材は
身体に大きく影響してきます 🦶
身体に不調を感じた際は
靴を見直すだけで
改善することもあります 🧑⚕️
足には両方合わせて
56個もの骨があり
体重を上手に支えています ⚖️
足の骨は
『足根骨』7個
『中足骨』5個
『趾骨』14個
『種子骨』2個で構成されています 👩⚕️
この緻密に組み合わさった骨が
足に合わない靴を履くことで
ずれてしまうのです 😢
そうなると大変 ‼️
体重を支えきれなくなり
膝や腰、肩まわりまで
負担が広がっていきます 😱
実際、僕も
高校時代はカッチカチの
ローファーを三年間履いて
足から全身に負担をかけ続けました 👞
ちょうどそれくらいのタイミングで
トレーニングに興味を持ち 🏋️
身体のことを勉強しだしたので
自力で改善することができました 🍀
トレーナーのお仕事を始めてからは
オーダーメイドでインソールを作ったり
機能性重視で靴を選んだりして
体のことを考えていました 😌
本当に
人間の身体は
奥が深いです ✨
そんなことはさておき、、、
🗼 靴は白ければ白いほど良い 🌏
はい、そうです。
靴は白ければ良いのです 💃
そして形状は
細長いスニーカーが好きです 👟
汚れが目立つのに
わざわざ白を選んでいます 🤍
維持するのが一苦労 🤦♂️
スニーカー専用の洗剤と
豚毛のブラシで
毎日せっせと磨いています 🐷
それでも落ちない汚れは
専用の白色塗料でカバーしています 🙋♂️✨
もし外で武田を見かけたら
靴に注目してみてください 👀
この世で一番白い靴を
履いています 👼
🗼 靴を磨こう 🌏
靴は一日履けば
すぐに汚れてしまいます 🫨
（特に白い靴は）
出かける前に
靴を磨いてみてください 🤲
心が晴れやかになるはずです 🌹
それでは
また次記事で 🌈✨
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作成者 : 武田駿
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