皆さん、こんにちは！
トレーナーの武田です 😄
遡ること約1ヶ月半前
我々STRETCH TOYKOは高尾山を登りました ⛰️
理由はただ一つ、、、
富士山登頂に向けたトレーニングです 🔥
🗼 次なる挑戦 🌏
高尾山の標高は599メートル 🏃♀️
対して
富士山の標高は3,776メートル 🤔
6倍以上あります ‼️
もっと山道を歩く体力をつけなければ
富士山なんて登れそうにありません 🤷♂️
と、いうわけで
次のステップに進みました 👍
『 御岳山 』に登ってまいりました 🕺
🗼 御岳山 🌏
御岳山（みたけさん）は
東京都青梅市にある標高929メートルの山です 👀
東京都心から電車とケーブルカーでアクセスできる
自然豊かな観光地として人気があります 🚃
• 武蔵御嶽神社（むさしみたけじんじゃ）
山頂近くにある由緒ある神社で
パワースポットとして有名です ⛩️
• ハイキングコース
ロックガーデンや七代の滝など
自然を楽しめるコースが充実しています 🌲
• ケーブルカー
滝本駅から御岳山駅まで運行されていて
気軽に登山気分が味わえます 🚠
ちなみにケーブルカーだけで
標高830メートル付近まで一気に登れます 😗
このように
見所たっぷりの山です ✨
もちろん我々STRETCH TOYKO一行は
ケーブルカーを利用せずに
自力で登頂を試みました 🧗♀️
🗼 冬の如し天候 🌏
この一週間春の訪れを感じる
暖かい気候が続いていましたよね 🦋
ところが一変
二日ほど前から寒くなり
雨も降り出す始末 ☔️
登山当日は曇り空でしたが
山道の冷え込みは体に応えました 🥶
周りはちらほら雪が残るぐらいで
なかなかの冷え込み具合 ❄️
登り始め最初は
凍えながら進んで行きました 🚶
🗼 意外といけるぞ 🌏
高尾山に登った際は
慣れない坂道に息切れを感じました 😥
しかし今回は
あまり疲労を感じることなく
山頂まで到達できました 🙌
山に適応したのでしょうか？ 🤔
山頂の神社を散策して
下山する際も
心地の良い疲労感でした ✨
🗼 次なる挑戦 🌏
神奈川県にある
『 大山三峰山 』に挑戦します🔥
標高1,235メートルで
切り立った岩稜やスリリングな稜線が特徴です 🧗♀️
一般的な登山道ではありますがハシゴや鎖場も多く
そこそこガチの山です ⚡️
富士山に向けて
良いトレーニングになりそうです 🏋️
🗼 レッツ登山 🌏
4月から5月は心地よい気候で
登山に適しています 🌸
ぜひ皆さんも
登山を楽しんでみてください 😊
疲れた身体は
ストレッチで癒します 🍀
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作成者 : 武田駿
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最後までお読みくださり
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