皆さん、こんにちは！
トレーナーの武田です 🕺
将来は足の指で
ピアノを弾くことが目標です 🎹
そんな足指の長い武田が
密かに覚えている
危機感がありまして、、、
いずれ小指の爪は
退化して無くなります‼️
🗼 動物の指と爪 🌏
多くの動物の手と足先には
“ 爪 ” が生えています 👐
動物の住む環境や習性で
爪の役割は変わります 🌳
歩行方法や住んでいる場所
肉食か草食の違いなどが影響し
様々な形に進化しました 🦁
しかし ⚡️
退化した一面もあるのです 😱
馬は足の指が
退化した動物の一つです 🐴
馬の先祖は犬並みのサイズ感でしたが
体が大きくなるにつれて足が退化し
指の数が減っていきました ✋
速く走る動物の多くは
“ かかと ” を地面につけずに
走るようになります 🏃♂️
かかとが上がることで
端の指から徐々に退化していき
今の馬は中指1本で立っているのです 🐎💨
人間も同じです ‼️
ヒトが歩く時に足の小指には
ほとんど力がかかっていません 🦶
姿勢の悪化と運動不足も影響し
外反母趾やアーチの消失が重なり
さらに指の退化を加速させます 🙀
簡単に指が無くなることはありませんが
“ 爪 ” は別です ☝️
🗼 足の爪の役割 🌏
足の爪の役割は主に、、、
□ 体重を支える
□ バランスをとる
□ 踏み込みの力を伝える
など
歩行や姿勢の維持をする際に
大いに役に立っています 🍀
これらは足指の補助で
機能していますが ⚖️
指そのものが使えなくなれば
爪は要らない存在になります 🪦
🗼 小指危機一髪 🌏
皆さん
足の小指の爪を見てみてください 👁
『 小さくないですか ❓』
すでに退化は始まっています 🌋
今は過程に過ぎませんが
世代をまたぐごとに
どんどん小さくなっていき
このままでは爪が
無くなってしまいます ‼️
ぜひ普段から
足の指に着目して
動かすようにしてみてください 😌
それでは
また、次回に 🌈✨️