皆さん、こんにちは❗
トレーナーの中村です👩🏻
今回は人間の
” 嗅覚 ” について
お話しようと思います😁
皆さんは
季節の香りを
感じたことはありますか？
私は
夏になると
「 夏が来たな〜 」
と感じられる
匂いがわかります👃🏻
この感覚は
人によって違い
季節の移り変わりの
匂いを感じられない方も
います😌
不思議なことに
この現象は
その季節になると
香ってくる匂いは
どうにも言葉では
言い表せない
感覚的なものです🌿
しかし、
この匂いを感じることには
きちんと理由があり
・ 気圧や湿度の変化
・ 気温の変化
・ 季節ごとに咲く草花の違い
・ 土の状態の変化
・ その人の経験や記憶
などが影響して
季節が変わるタイミングで
匂いを感じていることが
あります🌸
🗼 人の嗅覚 🌏
今のお話で
季節の匂いを感じられない
方がいたとしても
気に病む必要はありません🤲
何かの嗅覚障害
でない限り
これには個々の感覚の
強さや意識の強さが
影響しているので
香りを感じる度合いは
人それぞれ全く違います。
しかし
生き物には
五感として
匂いを感じ取る
” 嗅覚 ” が
備わっているので
是非この嗅覚を
意識しながら
過ごしていただくと
より世界、自然との
一体感を
感じると思います 🌎
🗼 重要な役割 🌏
私たち人間の五感では
視覚と聴覚からの
情報が一番多く得ていて
嗅覚から得られる情報は
わずかと言われています。
しかし嗅覚には
『 危険を察知する 』
という
重要な役割があります ⚠️
例えば
腐った食べ物のにおいを
感じ取る時は
これを食べてしまったら
自分の身が危険だ
と脳が判断し
食べることをやめることが
できるでしょう。
危険なガスのにおいで
「 これは吸ってはいけない
においだ 」と判断したり
自身の体から発生する
においで
「 なにか病気が隠れて
いるかも 」と
自分の健康を心配することも
できます。
人間より優れた嗅覚を持つ
動物では
がん探知犬 と呼ばれ
人間の呼気や尿のにおいから
がんの有無を判別できる
わんちゃんも存在します🐶
もちろん
人間の嗅覚はそこまでの
精度はありませんが、
先程述べた
危険を察知するための
においの判断は
十分に可能です🧠
🗼 素晴らしい機能 🌏
先程は
嗅覚が危険察知に
働くという
お話をさせて
いただきました☝🏻
もちろん
嗅覚の働きには
これ以外に
リラックスや安心
などの感情に繋がる
素晴らしい機能を
持っています🌈
美味しい食べ物の
においを嗅ぐと
それだけで幸せな
気持ちになれることが
ありますよね😋
ペットを飼っている方は
独特な動物臭でさえも
愛情があれば
何度でも嗅ぎたくなるような
においに脳は感じ方を変えます🔄
都会よりも自然の多い
場所へ行けば
木々のにおいや
川、海などの水のにおいで
リラックスできます🌳
このように
においには心を安らかに
保ったり
幸福感を与えたりと
心、感情に大きな影響を
与えます。
なので
皆さんにはぜひ
いつもよりにおいを
感じようと意識していただき
いつもは感じなかったにおいが
した時に
どんな感情になるか考えてみて
ください🍀
それが危なそうなにおいに
感じたら
新しい危険察知の情報が
脳に記憶されますし
心地よく感じるにおいであれば
このにおいを嗅いだら
なにか胸がざわつく時の
リラックス効果に使える
と覚えておけば有効活用できます📝
せっかく生き物に
備わってる五感を
いつもよりたくさん使って生活し
より多くのものを感じられる
感性を一緒に磨いていきましょう😊
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今回の記事担当：中村果鈴
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