みなさん、こんにちは❗️
トレーナーの甲です 🦖
この記事を書いているのは
梅雨の時期なのですが
とてもジメジメします 🥵
湿度って普段あまり
気にしませんが
「過ごしやすさ」にとても
影響しますよね 😅
ところで、みなさん
ちょうどいい湿度は
何％がご存知ですか❓
これを知ることで
みなさんがよりお部屋で
過ごしやすくなりますよ 🍀
🌡️ 湿度は何％くらいに保つと良い？ 🌡️
ウイルスは湿度が “40％” を下回ると
活発になります 🦠
さらに皮膚や目の乾燥の
原因にも 😵
湿度が ”60％” を上回ると
今度はカビやダニが好む環境となり
繁殖を促進する結果に ⚗️
なので❗️
湿度は “40～60％” 程度に保つと
風邪を予防しつつ
健康的に過ごしやすい環境となります 😉
いかがでしょうか❓
ぜひみなさんも
この数字を参考に
過ごしやすい環境で
良い一日を送ってください
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今回の記事担当：甲大輝
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最後までお読みくださり
本日もありがとうございました❗️
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