【 ショート記事 】もう迷わない!メロンの色と栄養の関係








みなさん、こんにちは!
トレーナーの甲です 🦖






みなさんはメロン好きですか ⁉️






みなさんにこの質問をする僕は
もちろんメロンが大好きです ❤️







ところでみなさん
スーパーでお買い物をする時
同じメロンでも
果肉の色が違うメロンがありますよね ❓









そこで今回はメロンの果肉の色と
栄養の関係についてご紹介します 🤲








🍈 メロンは果肉の色で栄養価が違う 🍈










メロンは果肉の色によって
品種が異なります ❗️






赤い果肉( 赤肉種 )のメロンは
ベータカロテンが果物の中では
きわめて多く、緑の果肉(白肉種)に比べて
約25倍も多く含まれています ✨






ベータカロテンは
体内でビタミンAに変わり







皮膚や目、粘膜を丈夫にして
免疫力を増強してくれる
働きがあるといわれています 💪






いかがでしょうか❓
栄養を多くとりたい方は
赤い果肉一択だと思います ☝️








みなさんの疑問が解決できるような
情報を引き続き紹介していきます 🤝
ではまた 👋






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今回の記事担当:甲大輝
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