こんにちは❗️
トレーナーの甲です 🦖
今回は手軽にできる
健康習慣のついてご紹介です 🙌
みなさんは普段から
“噛むこと“ は意識していますか ⁉️
🦷 噛むことは良いこと 🪥
噛むことは､顎ばかりでなく
頭部の骨や筋肉が動いて
血液の循環をよくします 🙌
これによって脳の神経が
刺激されて働きが活発になり
脳の老化を防ぎます 🧠
脳細胞は普通の人で
約140億個ありますが
１日あたり平均10万個失うと
いわれています 😱
脳を刺激している人は
６万個失うだけで
すむと言われています 😐
ガムを噛むことも
おすすめですよ 👍
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今回の記事担当：甲大輝
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ご来店も心よりお待ちしております☺️
最後までお読みくださり
本日もありがとうございました❗️
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