【 成果の出し方 】ジブンが頑張れる法則を知ろう!








こんにちは!

トレーナーの時岡です👦🏻






みなさーん!

涼しくなってきた最近は

いかがお過ごしでしょうか?🪴








私たちトレーナー陣も

だいぶ涼しくなってきましたよね❗️

とテンションを上げております☺️











異常気象かもしれない昨今、

やはり地球の問題には

目を向けざるを得ないかもしれません🌏









さあ!

そんなことを想う今日のブログは

カラダや夢、目標に対しての

〝成果の出し方〟について

書いてみたいと思います🍁










🗼 皆さんはどれくらい.. 🌏





自分自身のことを

どれくらい分かっていますか❓







名前とか、生年月日とか、

利き手とか、利き脚とか、






マンツーマンストレッチの

初回体験に聞かれるような

内容だけではなく










① どんな時にテンションが上がる!

とか

② なにが1番好きで、共通点はなにか!

とか

③ ずっと忘れてない思い出は!

とか












そういったひとつひとつの

〝自分らしさ〟の部分です🙌🏼










あげていったら

キリがありませんが

要するに❗️









世の中にはいろんな人がいて

タイプが分かれていたりしますが









あなたはどんな人で

どんな性格や、どんな価値観や、

どんな文化を持っているのかです🤔







🗼 自分ならではの法則 🌏





ダイエットの知識

柔軟性が高まる知識

筋肉をつける知識

などは明確にありますが










その〝知識〟をどう活かすのか

の方法は、人の数だけあります🌏








時にそれを

本や動画で

ひとつの方法論として

まとめてあるものが

たくさんありますが








皆さんが

一冊だけの本に

ぴったりと合う確率は少なく









大切なのは

自分自身を知った上で

自分の法則を見つけること🔍








それが〝知識〟を活かすことに

繋がりますし







それをサポートして

ちゃんと分析された

〝〇〇さんのパターン〟を

見つけることが

私たちトレーナーの

ミッションでもあります🌈







諦めずに..








むしろ!この機会に

楽しみながら

『 ジブンが頑張れる法則 』

を探っていきましょう🔥








ではまた!

次回のブログもお楽しみに🍀



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今回の記事担当:時岡航大
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ご来店も心よりお待ちしております☺️
最後までお読みくださり
本日もありがとうございました❗️

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